고혈압의 증상과 고혈압에 도움이 되는 생활 습관
고혈압이란?고혈압이란 수축기와 이완기의 압력이 상승된 소동맥의 비정상적인 상태를 말하며, 지속적으로 수축기혈압이 140mmHg 이상 또는 이완기혈압 90mmHg 이상인 경우를 의미합니다. 정상범위는 수축기와 이완기 혈압이 모두 120/80mmHg 미만입니다. 고혈압의 종류에는 본태성 고혈압과 이차성 고혈압이 있습니다. 본태성 고혈압의 원인은 유전적인 소인과 과다한 염분섭취 등을 들 수 있습니다. 이차성 고혈압의 원인으로는 경구 피임약 사용, 신장혈관이나 신실질 질환, 내분비 장애, 대동맥 협착증, 뇌종양 및 뇌염과 같은 신경계질환, 정신장애, 임신, 혈관내 용량의 증가, 화상 등을 들 수 있습니다. 그 밖의 원인으로는 비만이나 포화지방의 과다섭취, 과다한 염분 섭취, 흡연, 과다한 음주 및 스트레스 등이..
2025. 3. 7.
