카페인의효능1 커피가 건강에 미치는 좋은 영향과 원인 현대인이 가장 많이 마시는 음료는 바로 커피입니다. 2023년 국내 1인당 연간 커피 소비량은 405잔으로, 전세계 1인당 연간 커피 소비량인 152잔과 비교했을 때 2배나 높은 수치입니다. 오늘은 현대인의 필수템인 커피를 건강하게 마시는 방법에 대해서 알아보겠습니다.커피의 효능커피는 커피나무 열매(커피 체리)의 씨앗인 '커피 콩' 을 볶은 뒤 갈아서 물에 우려 만들며, 열매와 씨앗, 껍질을 벗기고 말린 생두를 볶은 원두, 원두를 분쇄한 가루, 가루에서 추출한 음료까지 모두 '커피'라고 부릅니다.커피나무는 다년생 쌍떡잎 식물로 열대성 상록수에 속하고, 묘목을 기준으로 약 10cm지만 재배상으로는 그보다 2~3cm까지는 가능합니다. 물결 모양의 겉잎은 짙은 녹색을 띱니다. 꽃은 하얀색으로 피어나며 아라비카.. 2025. 3. 3. 이전 1 다음
