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이른 더위에 빨라진 모기 주의보, 미리 조심하세요 고온현상으로 빨라진 모기 걱정모기는 작지만 인류에게 매우 치명적인 해충입니다. 모기가 위협적인 해충인 까닭은 바로 모기를 매개로 하는 감염병이 많기 때문입니다. 일본 뇌염은 바이러스에 감염된 작은 빨간집모기가 사람을 물면서 인체에 감염되는 급성 바이러스성 전염병입니다. 봄철 기운이 상승하여 월동모기의 활동이 빨라졌고 아직 일본뇌염의 원인이 되는 모기는 발견되지 않았으나 전국의 기후변화에 따라 달라질 수 있으니 미리 알고 대처하는 것이 최선입니다. 일본 뇌염일본 뇌염 바이러스를 가진 매개모기에 물리면 99% 이상은 증상이 없거나 열을 동반한 가벼운 증상들을 보이지만 드물게 급성 뇌염으로 진행 될 수 있습니다. 감염 초기에는 고열이 나면서 두통, 현기증, 복통, 지각 이상 등의 증세들을 보일 수 있으며 심한.. 2025. 4. 22.
천식은 완치는 없어도 꾸준한 관리가 답이다. 유병률이 꾸준히 증가하고 있는 천식(Asthma)천식이란 염증과 부종으로 인하여 폐 속에 있는 기관지가 때때로 좁아지면서 호흡 곤란을 일으키고 기침이나 쌕쌕거리는 등의 호흡기 증상을 나타내는 질환입니다. 천식은 알레르기 반응이나 자극적인 물질에 의해 기도가 과민하게 반응하면서 발작적으로 증상이 악화되는 특징을 가지고 있습니다. 천식은 전 세계적으로 유병률이 증가하고 있으며, 우리나라에서도 소아 청소년층과 40세 이후 성인에게서 증가세를 보이고 있습니다. 천식은 일상생활에 제약을 일으킬 뿐만 아니라 사회 경제적으로도 부담이 큰 질병이라고 할 수 있습니다. 천식을 유발하는 원인천식을 일으키는 원인 인자로는 집먼지 진드기와 꽃가루, 곰팡이, 반려동물, 바퀴벌레, 음식물, 작업 환경, 비만 등이 있고 증상을 악.. 2025. 4. 21.
심장과 뇌 건강을 위한 맞춤형 식사요법 및 운동 추천 심뇌혈관질환을 예방하는데 좋은 생선과 콩류우리나라의 사망원인 통계에 의하면 남녀 사망원인 1위는 암이고 그다음으로는 심장질환과 폐렴, 뇌혈관질환이 그 뒤를 차지하고 있습니다. 심뇌혈관질환에는 대표적으로 심근경색이나 협심증 같은 심장질환과 뇌출혈, 뇌졸중 등과 같은 뇌혈관질환으로 구성됩니다. 심뇌혈관질환은 한가지 원인 때문에 발생하는 것이 아니라 오랜 기간 동안 위험 인자를 가지고 있는 경우 그 발생 위험이 높아지는 것입니다. 고혈압이나 당뇨병 등은 적절히 관리하기 위해 약물을 꾸준히 복용해야 하는 경우가 대다수이지만 병의 진행 정도가 심하지 않다면 적절한 운동과 식사요법으로도 조절이 가능합니다. 심뇌혈관의 건강을 유지하고 만성질환을 관리하기 위해서는 식사요법과 운동을 같이 병행해야 합니다. 한국인의 경우.. 2025. 4. 20.
꽃가루 알레르기를 슬기롭게 해결할 수 있는 방법 봄의 불청객 '꽃가루 알레르기'봄의 따스한 기운과 다양한 꽃향기는 많은 사람들에게 즐거움을 선사하지만 꽃가루 알레르기를 겪는 사람들에게는 두려운 존재이기도 합니다. 꽃가루 알레르기는 공기 중에 떠다니는 꽃가루가 눈이나 코로 들어오면 면역 시스템이 해로운 물질로 잘못 인식하여 알레르기 반응을 일으키는 것을 말합니다. 봄이 되면서 식물들이 깨어나 싹을 틔우고 꽃을 피우면서 대량의 꽃가루를 방출합니다. 그리고 따뜻한 날씨와 함께 부는 바람은 꽃가루를 널리 퍼트려 꽃가루에 더욱 많이 노출되도록 돕습니다. 봄철 알레르기 유발의 대표 주범은 참나무!봄철, 우리나라에서 알레르기를 유발하는 대표적인 나무는 참나무를 비롯해 자작나무, 삼나무 등이 있습니다. 꽃가루는 4월에서 6월 초까지, 제주도는 2월에서 4월 초까지 .. 2025. 4. 20.
틱 증상은 모두의 관심과 노력으로 호전 될 수 있습니다. 유전적, 신경생물학적 요인이 영향을 미치는 틱 장애틱장애란 갑자기 반복적으로 신체 움직임이나 소리를 내는 신경계 질환입니다. 그 원인은 아직 명확하게 밝혀지지는 않았지만 여러 연구를 통해 유전적, 신경생물학적 요인들이 영향을 미친다는 결과가 있습니다. 틱장애는 주로 소아기에 발병하지만 성인에게도 나타날 수 있습니다. 틱은 눈을 깜빡이거나 머리를 흔드는 등의 근육 틱과 기침 소리를 내거나 특정 단어를 반복하는 음성 틱으로 나뉠 수 있습니다. 틱 장애는 가족력이 있는 경우 발생 확률이 높다고 알려져 있습니다. 또한 틱장애 환자는 도파민, 세로토닌 등의 신경전달물질 불균형을 보입니다. 하버드 의과대학 연구에서 뇌의 기저핵 활동이 과도하게 증가하면 틱 증상 역시 심해질 수 있다고 분석하였습니다. 일부 연구에서는.. 2025. 4. 19.
다낭성 난소 증후군의 증상부터 관리 방법까지 모든것 가임기 여성에게 흔히 발생하는 질환 다낭성 난소 증후군다낭성 난소 증후군이란 가임기 여성의 약 6~15%에서 나타나는 흔한 내분비 질환을 말합니다. 다낭성 난소 증후군은 생리 불순, 배란 장애, 대사 이상 등의 증상을 유발할 수 있으며 조기에 진단하고 적절히 관리하면 건강한 생활을 유지할 수 있습니다.다낭성 난소 증후군은 왜 발생할까요?다낭성 난소 증후군은 호르몬의 불균형, 인슐린 저항성, 남성 호르몬의 과다분비 등이 주요 발생원인으로 꼽힙니다. 호르몬의 불균형이란 뇌의 일부인 호르몬의 분비를 조절하는 역할을 하고 신체의 항상성을 유지하는 기관 '시상하부'와 시상하부에서 보내는 신호를 받아 호르몬을 분비하는 내분비 기관인 '뇌하수체', '난소 축'의 이상 조절로 인해 배란이 원활하게 이루어지지 않는 것을.. 2025. 4. 18.

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