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통풍은 더 이상 중년층만의 문제가 아닙니다. 흔히 중년 남성에게 주로 발병하는 것으로 알려진 통풍이 최근들어 20대, 30대에게도 나타나고 있습니다. 젊은층에게 생소한 통풍은 제때 적절한 치료를 하지 않으면 평생 통풍으로 인한 통증과 합병증으로 고생할 가능성이 높기 때문에 초기에 적절한 치료를 통해 재발 없이 건강하게 지내는 것이 중요합니다.통풍의 원인통풍은 혈액 안에 요산이 쌓여서 생기는 병입니다. 요산은 피리미딘과 이미다졸이라는 물질이 결합된 형태의 화합물인 '퓨린'이 체내에서 분해되면서 생기는 일종의 찌꺼기입니다. 요산의 농도가 높아질 경우 요산염 결정이 관절의 연골이나 힘줄 같은 조직에 침착되고, 이들 결정이 몸 속에 쌓여 관절 부위에 염증과 통증을 유발하는 것입니다. 보통은 혈액에 녹아있다가 콩팥을 거쳐 소변으로 배출되지만, 너무 많이 생.. 2025. 3. 25.
삶의 질까지 떨어뜨리는 '아토피 피부염'의 모든 것 아토피 피부염이란 어떤 질환인가?아토피피부염은 주로 영유아기에 시작되어 심한 가려움을 동반하고 연령에 따른 특징적인 병변의 분포와 양상을 보이는 만성 염증성 피부 질환입니다. 'atopy'는 그리스어에서 유래한 단어로 '이상한', '부적절한' 이란 뜻을 가지고 있습니다. 음식물이나 흡입 물질에 대한 부적절한 반응, 즉 알레르기 반응을 의미합니다. 아토피 질환에는 아토피피부염뿐만 아니라 천식이나 알레르기 비염, 알레르기 결막염 등이 포함되어 있습니다. 아토피피부염은 다른 아토피 질환이 흔히 동반되기도 하며 만성적인 경과를 보일 뿐만 아니라 외형의 변화를 초래하여 신체적, 감정적인 스트레스를 유발할 수 있습니다. 심한 가려움증으로 인한 수면 장애를 초래하는 등 삶의 질을 현저히 떨어뜨릴 수 있는 질환입니다... 2025. 3. 24.
유방암 수술 후 관리 방법 및 도움을 주는 식습관 유방암이란? 국가암통계에 의하면 유방암은 우리나라 여성이 가장 많이 걸리는 암 입니다. 유방암은 일반적으로 유방의 유관과 소엽을 이루는 세포의 변이로 인해 발생한 악성종양을 말합니다. 유방암의 원인은 아직까지 확실하게 밝혀져 있지 않지만 여성 호르몬, 연령 및 출산 경험, 음주, 가족력 등으로 인하여 발병된다고 알려져있습니다. 유방암은 자가 검진을 통하여 조기발견이 가능하고 정기적인 국가 암 검진 정책 등을 통해 다른 암과 비교하여 조기 발견률이 높은 편입니다. 유방암 수술 후 관리방법암 생존자의 일차 치료 후 가장 큰 관심은 암의 재발 및 전이 여부입니다. 남아있는 유방의 암 재발을 포함한 국소 구역 또는 전신 재발 뿐만 아니라 반대측 유방의 재발 위험이 있습니다. 이 중 새로운 유방암 또는 국소 구역.. 2025. 3. 24.
머리가 좋아지는 호두의 다양한 효능 사람의 뇌와 모양이 비슷하게 생긴 호두는 예로부터 "많이 먹으면 머리가 좋아진다" 는 속설이 있습니다. 실제로 호두에는 다량의 필수 지방산이 함유되어 성장기 어린이나 수험생들에게도 좋은 식재료입니다. 미국 심장협회에서는 호두를 '심장 건강에 좋은 식품' 으로 인증한 바 있으며, 다양한 연구들을 통해 호두의 섭취가 건강에 전반적으로 긍정적인 영향을 미친다는 결과가 꾸준히 보고되고 있습니다.호두의 영양성분호두 약 30g(약 14조각) 의 열량은 185kcal로 이는 하루 권장섭취량의 8%에 해당합니다. 호두는 지방 18.5g(27%), 식이섬유 1.9g(7%), 단백질 4.3g(8%), 탄수화물 3.9g(1%)를 함유하고 있습니다. 미네랄 함량으로는 나트륨이 1mg 으로 미미한 수준이지만 칼륨을 125mg(.. 2025. 3. 23.
다양한 항생제의 종류와 부작용 및 주의사항 항생제란 무엇인가?항생제는 미생물이 생성한 물질로 다른 미생물의 성장을 저해하여 항균 작용을 나타내며, 인체에 침입한 세균의 감염을 치료하는 제제입니다. 페니실린은 처음 발견된 항생제로 1940년대부터 본격적인 사용이 시작되었습니다. 그로 인해 세균에 의한 감염질환과 사망 역시 급격히 줄어들게 되었습니다. 최근에는 과학이 발전함에 따라 다양한 항생제가 합성되고 개발되어 그동안 치료가 어려웠던 중증 감염증 치료에 적극 사용되며 기대수명을 높여주고 있습니다. 항생제는 전문의약품이므로 병원의 처방 없이 약국에서 구입할 수 없습니다. 각각의 약리학적 특성과 항균 범위, 작용 기전, 내성 여부, 약물의 상호작용 및 환자의 질환 상태를 고려하여 적절한 항생제를 투여하게 됩니다. 그러므로 항생제를 투약받아야 하는 경.. 2025. 3. 23.
발바닥이 찢어지는 듯한 통증, 족저근막염 족저근막이란?족저근막은 발바닥의 근육을 둘러싸고있는 두꺼운 막을 뜻합니다. 족저근막은 발꿈치뼈에서 시작하여 발가락뼈까지 이어져있습니다. 족저근막은 발바닥의 아치를 만들고 충격을 흡수하는 역할을 하여 보행하는 데 도움을 줍니다. 또한 족저근막은 단단하고 탄성이 있어 체중을 지탱해주는 역할을 합니다. 족저근막이 있기 때문에 우리가 걷거나 뛸 때 체중의 2~3배에 달하는 충격이 발에 가해져도 흡수가 가능한 것입니다.족저근막염이란?족저근막염은 이 족저근막에 염증이 생겨 통증을 유발하는 것을 말합니다. 국민건강보험공단 진료데이터에 의하면 우리나라 국민의 1%가 앓고 있을만큼 족저근막염은 흔한 발 질환입니다.개인적인 정도의 차이는 있지만 주로 발꿈치 안쪽에서 통증이 시작되고 만성으로 발전될 경우 발 안쪽을 따라 발.. 2025. 3. 23.

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