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골프 치기 좋은 계절, 골프로 인한 부상 조심! 골프 엘보가 무엇인가요?골프 엘보는 팔꿈치 관절에 생기는 가장 흔한 통증질환 중 하나로, 정확한 명칭은 내측상과염입니다. 흔히 테니스를 칠 때와 같이 팔꿈치 바깥쪽에 충격이 가해져 통증이 생기고, 골프를 칠 때 팔꿈치 안쪽이 아픈 증상이 나타난다 해서 이러한 명칭이 붙여졌습니다. 한마디로 양쪽 팔꿈치 관절의 안쪽 뼈에 염증이 생겨 근육과 힘줄에 손상이 온 것을 의미합니다. 과도한 운동이나 업무로 인해 팔꿈치에 붙어있는 힘줄에 무리한 힘이 가해지면 염증과 미세한 파열이 일어나 통증이 발생하게 됩니다.반복적인 사용이 증상을 유발하는 가장 큰 요인똑같은 스윙 동작을 반복하는 운동인 골프의 특성상 공을 타격할 때 충격이 계속해서 팔꿈치 부분에 가해지게됩니다. 실수로 땅바닥을 강하게 내려치거나 연습 시 골프 매트.. 2025. 3. 29.
탈모에 관한 오해와 진실, 탈모를 예방하는 방법 탈모의 발생 이유안드로겐성 탈모(대머리)는 유전적인 소인과 안드로겐이라고 하는 성호르몬 때문에 발생합니다. 유전적인 감수성이 있는 사람에게서 DHT라고 하는 성호르몬이 작용하여 모발을 점점 짧고 가늘게 변화시키면서 발생하는 것입니다. 주로 사춘기 이후에 서서히 진행되기 시작하고, 남자는 대체로 앞머리선이 M자 모양으로 천천히 올라가며 정수리 모발이 줄어들고 앞, 뒤머리가 적어지거나 소실되어 흔히 말하는 대머리로 진행이됩니다. 여자의 경우 대개 앞머리선은 유지되지만 앞부터 정수리 부위까지 모발이 점점 가늘어지고 머릿속이 들여다보이는 양상을 보이게 됩니다. 탈모는 치료를 통해 회복될 수 있는 비반흔성 탈모와 한 번 발생하면 회복되기 어려운 반흔성탈모로 나뉩니다. 반흔성탈모는 비교적 발생은 적지만 종류가 많은.. 2025. 3. 28.
퇴행성 뇌 질환 '파킨슨병'의 원인과 치료 방법 파킨슨병은 치매, 뇌졸중과 함께 3대 노인성 뇌 질환으로 꼽히는 병입니다. 영국의 의사 제임스 파킨슨이 1817년에 파킨슨병을 학계에 최초로 보고하였고, 이를 기념하기 위해 의사의 생일인 4월 11일을 세계 파킨슨병의 날로 제정하였습니다. 파킨슨병이란?파킨슨병은 뇌의 중뇌에 존재하는 흑색질이라는 부위의 도파민 세포가 점점 줄어들면서 발생하게 되는 대표적인 퇴행성 뇌 질환입니다. 파킨슨병은 떨림이나 경직, 보행장애 등과 같은 운동장애와 인지장애, 우울증, 환각, 자율신경장애와 같은 비운동증상을 동반하여 일상생활의 장애와 삶의 질을 저하시키고 본인뿐만 아니라 가족들에게도 부담을 가중시킬 수 있는 질환입니다. 주로 노년층에서 발병하고 연령이 증가할수록 파킨슨병에 걸릴 위험 역시 점점 커집니다. 노화와 관련하여.. 2025. 3. 28.
옷깃만 스쳐도 아픈 대상포진의 원인과 예방법 대상포진이란?대상포진은 전신 근육통이나 두통, 열이 나는 초기 감기 증상과 비슷하기 때문에 대상포진 환자 중 대부분이 자신이 대상포진에 걸렸는지 미처 인지하지 못하다가 뒤늦게 병원을 찾는 경우가 많습니다. 대상포진이 감기와 가장 뚜렷하게 다른 점은 통증이 시작된 지 약 2~3일이 지나면 아팠던 부위를 중심으로 피부에 빨간 발진이나 물집이 생기는 것입니다. 초기에는 얼굴이나 귓속이 가렵고 따끔거리기도 하며 붉은 수포가 발생합니다. 외부의 열 자극이나 내부 스트레스 및 화병으로 피부의 염증이 급속도로 붉어지고 가려우며 부풀어 오르고 갈라지며 터지게 됩니다.  물집은 가슴을 포함하여 몸통에 주로 발생하고, 사람에 따라 눈이나 귀, 머리, 엉덩이, 사타구니 등의 부위에서도 발생하기도 합니다. 물집은 곧 터져서 .. 2025. 3. 27.
다 큰 성인에게도 나타나는 '성인 ADHD' 이겨내는 법 성인 ADHD는 어떤 병인가?지속적으로 주의력이 부족하고 산만하며 충동성과 과다활동을 보이는 질환을 주의력결핍과다행동장애(ADHD)라고 합니다. ADHD는 주로 아동기에 많이 나타나는 질환이지만, 성인이 되어서도 나타날 수 있습니다. 소아 ADHD와 성인 ADHD의 질환적인 차이는 없지만, 성인이 되었음에도 증상이 없어지지 않고 지속되는 경우를 성인 ADHD라고 합니다. 최근 연구에 따르면 소아 ADHD 환자 중 70%가 성인기에서도 증상을 보이고 있을만큼 많이 나타나고 있습니다. 성인 ADHD의 경우 시간이 지나면서 적응이 돼버린 자신의 행동을 스스로 자각하기 쉽지 않아 치료를 받지 않는 경우가 많습니다. 특히 소아기때 ADHD 진단을 받은 사람이라면 성인이 된 후에도 지속적인 확인과 치료를 받는 것이.. 2025. 3. 27.
천장이 빙글빙글 도는 어지럼증 '이석증' 치료 방법 이석증이란?이석증이란 전정기관 중 하나인 이석기관의 이석이 제자리를 이탈하여 또 다른 전정기관인 반고리관에 들어가서 생기는 질환입니다. 반고리관은 내림프액이라는 액체로 채워져 있는데, 이곳에 이석이 들어가게 되면 머리를 움직일 때 반고리관 안에서 이석이 이리저리 돌아다니며 내림프액이 출렁거리게 됩니다. 이 같은 비정상적인 내림프액의 흐름인 평형감각을 자극하여 가만히 있는데도 천장이나 주위가 빙빙 도는 듯한 심한 어지럼증을 일으킵니다. 이석증은 안쪽 귀의 반고리관에 위치한 이석 입자가 환자의 머리가 움직일 때 같이 움직이면서 반고리관의 내림프액 이동을 자극하여 유발되는 회전선 어지럼증으로 갑작스럽고 짧게 반복됩니다. 이석증은 모든 어지럼증 원인 질환 중 약 40%를 차지하는 어지럼증의 가장 흔한 질환입니다.. 2025. 3. 27.

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